Kursprogramm

Indoor Cycling


Indoor Cycling ist das perfekte Ausdauertraining auf einem speziellen, stationären Fahrrad mit Starrlauf. Das hocheffiziente Intervall-Training bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, greift die Fettreserven an und steigert die allgemeine Fitness. Das effiziente Ausdauertraining eignet sich hervorragend für 
Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels. Die monatlich wechselnden Zonenpläne bei den Cycling-Kursen sorgen nicht nur für mehr Abwechslung sondern steigern die Wirkung des Trainings.

Montag, 23.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
19.00 - 19:55 Indoor Cycling Kursraum 1 9

Dienstag, 24.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
06.45 - 07:30 Indoor Cycling Kursraum 1 15
19.30 - 20:25 Indoor Cycling Kursraum 1 28

Mittwoch, 25.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
12.15 - 13:00 Indoor Cycling Kursraum 1 17

Donnerstag, 26.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
06.45 - 07:30 Indoor Cycling Kursraum 1 22
09.00 - 09:55 Indoor Cycling Kursraum 1 28
18.30 - 19:25 Indoor Cycling Kursraum 1 24

Freitag, 27.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
12.15 - 13:00 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Sonntag, 29.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
10.00 - 10:55 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Montag, 30.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
12.15 - 13:00 Indoor Cycling Kursraum 1 30
19.00 - 19:55 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Dienstag, 31.10.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
06.45 - 07:30 Indoor Cycling Kursraum 1 30
19.30 - 20:25 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Donnerstag, 02.11.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
06.45 - 07:30 Indoor Cycling Kursraum 1 30
09.00 - 09:55 Indoor Cycling Kursraum 1 30
18.30 - 19:25 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Freitag, 03.11.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
12.15 - 13:00 Indoor Cycling Kursraum 1 30

Sonntag, 05.11.17

Zeit Kurs Raum freie Plätze
10.00 - 10:55 Indoor Cycling Kursraum 1 30

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