Aqua Fitness

Kursprogramm

Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert: Die Ausdauer wird verbessert, die Muskeln gekräftigt und das Bindegewebe gestrafft. Ebenso können Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Auch die Fähigkeit zu entspannen wird durch Aquafitness gefördert. Durch die Tragfähigkeit des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet.

Montag, 23.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:00 - 08:40 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
08:45 - 09:25 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
09:30 - 10:10 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
Dienstag, 24.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:10 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
09:15 - 09:55 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
10:00 - 10:40 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
13:30 - 14:10 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
14:15 - 14:55 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
15:00 - 15:40 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
Mittwoch, 25.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
07:10 - 07:50 Aqua-Fitness Viviane Artho Pool
08:00 - 08:40 Aqua-Fitness Viviane Arho Pool
08:45 - 09:25 Aqua-Fitness Viviane Artho Pool
09:30 - 10:10 Aqua-Fitness Viviane Artho Pool
10:15 - 10:55 Aqua-Fitness Viviane Artho Pool
Donnerstag, 26.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
07:10 - 07:50 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
07:50 - 08:30 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
08:30 - 09:10 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
09:15 - 09:55 Aqua-Fitness Theodora Joseph Pool
10:00 - 10:40 Aqua-Fitness Theodora Joseph Pool
Freitag, 27.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
13:30 - 14:10 Aqua-Fitness Lis Zamarian/Klara Nussbaumer Pool
14:15 - 14:55 Aqua-Fitness Lis Zamarian/Klara Nussbaumer Pool
Samstag, 28.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:40 Aqua-Fitness abwechselnd Pool
09:45 - 10:25 Aqua-Fitness abwechselnd Pool
Montag, 30.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:00 - 08:40 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
08:45 - 09:25 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
09:30 - 10:10 Aqua-Fitness Susanne Nippe Pool
Dienstag, 31.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
08:30 - 09:10 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
09:15 - 09:55 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
10:00 - 10:40 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
13:30 - 14:10 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
14:15 - 14:55 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
15:00 - 15:40 Aqua-Fitness Mireille Kurz Pool
Mittwoch, 01.11.17

Bitte beachten Sie unser spezielles Kursprogramm

Donnerstag, 02.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
07:10 - 07:50 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
07:50 - 08:30 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
08:30 - 09:10 Aqua-Fitness Gabriela Eleganti Pool
09:15 - 09:55 Aqua-Fitness Theodora Joseph Pool
10:00 - 10:40 Aqua-Fitness Theodora Joseph Pool
Freitag, 03.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
13:30 - 14:10 Aqua-Fitness Lis Zamarian/Klara Nussbaumer Pool
14:15 - 14:55 Aqua-Fitness Lis Zamarian/Klara Nussbaumer Pool
Samstag, 04.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
09:00 - 09:40 Aqua-Fitness abwechselnd Pool
09:45 - 10:25 Aqua-Fitness abwechselnd Pool