Der natürliche Jungbrunnen

Unsere Ahnen richteten ihr Leben nach der Sonne. Wenn sie aufging, standen sie auf und begannen mit dem Tagwerk.  Wenn sie unterging, legten sie sich ins Bett. Dazwischen schliefen sie tief und fest, weil sie tagsüber körperlich hart gearbeitet hatten. Heute bleibt zum Schlafen kaum noch Zeit.

Test: Schlaf

Schlafen Sie gut?

Gesunder Schlaf ist massgebend für einen hohen Lebenskomfort. Schlechter Schlaf oder Schlafstörungen können unter Umständen Ihre Gesundheit gefährden. Machen Sie den Test!