2: Knochen und Muskeln
Keine Angst vor Osteoporose
Knochen geben dem Körper Halt und Statur. Sie halten nicht nur enorme Belastungen aus, sondern speichern auch Minerale und bilden Blutzellen. Flexibel wird das Skelett, weil die Knochen durch Gelenke und Bänder verbunden sind. Und bewegt werden kann es mit Hilfe der Muskeln.
Test: Osteoporose-Risiko
Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?
Finden Sie heraus, wie stabil Ihre Knochen sind – beantworten Sie die Fragen des Tests.
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Anti-Aging Kapitel 2: Knochen und Muskeln - Keine Angst vor Osteoporose
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