Mehr vom Leben – das Buch

Autor: Karl J. Neeser
Das Gesundheitsbuch der Fitnessparks
176 Seiten, broschiert
1. Auflage: Oktober 2011
Schutzgebühr: CHF 10.–

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit tut, muss eines Tages sehr viel Zeit für Krankheit opfern. Das Buch vereint in 12 Kapiteln auf anschauliche Weise den neusten Stand der Gesundheitsforschung und vielepraktische Tipps. Ergänzt werden die Kapitel mit Heimübungen zusammengestellt von den Fitnesspark-Beraterinnen und -Beratern.

Das Buch wird mit interaktiven Web-Tests zu den 12 Kapiteln ergänzt. Checken Sie Ihren Gesundheits-Zustand und Ihre Risiken.

Beziehen Sie das Buch in Ihrem Fitnesspark oder im Webshop: