Pilates

Mehr Körpergefühl mit Pilates: Mehr vom Leben

«Nach zehn Stunden [Pilates] fühlen Sie sich besser, nach zwanzig sehen Sie besser aus; nach dreissig Stunden haben Sie einen neuen Körper.»

Dieses bekannte Zitat von Joseph H. Pilates (1880-1968), dem Entwickler der Pilates-Trainingsmethode, ist mehr als eine hohle Werbe-Phrase. Pilates ist ein gezielt körperlich-mentales Training, das den Körper in seiner Ganzheit erfasst und optimiert. Geniessen Sie ein effizientes Training in Ihrem Fitnesspark und freuen Sie sich über nachhaltige Erfolge.

In fast allen Fitnessparks werden regelmässig Pilates-Kurse im wöchentlichen Kursprogramm durchgeführt. Die fünf Zürcher Fitnessparks haben diese Trainingsmethode als einen Schwerpunkt, insbesondere auch für die Fitness von Golfern verankert.

Für weitere Informationen besuchen Sie die Seite des Fitnessparks Ihrer Wahl:

Genferseeregion

Espace Mittelland

Nordwestschweiz

Ostschweiz

Zentralschweiz

Zürich


Pilates für Golfer

Zum perfekten Swing mit den Fitnessparks

Mit „Pilates für Golfer“ kommen Sie dem Ziel eines jeden Golfers näher: harmonischer Schwung, lange Drives und niedriges Handicap!