Mit ihren verschiedenen Variationen ist sie ein unverzichtbarer therapeutischer Bestandteil geworden: Sowohl zur Behandlung akuter Verspannungen, sowie zur allgemeinen Vorbeugung von Verletzungen und zur Gesunderhaltung. Ihre Notwendigkeit und ihr Nutzen im therapeutischen Bereich ist heute unbestritten.

• Entspannungstherapie
• Löst Verspannungen
• Erhöht die Elastizität des Gewebes
• Verbessert die Durchblutung
• Erhöht den Stoffwechsel
• Verkürzt die Erholungszeit der Muskeln
• Verbessert die Trainings- und Wettkampfleistung
• Verringert die Verletzungsgefahr