Bodybalance

Kursprogramm

Durch die Kombination von Übungen aus dem Yoga, dem Tai Chi und dem Pilates wird in diesem Kurs die Beweglichkeit gesteigert. Im Fokus liegen eine kontrollierte Atmung, Dehnübungen und Bewegungen, welche den Körper zu neuer Harmonie und Balance führen. Abgerundet wird dieser Kurs durch einen Entspannungs- und Meditationsteil.

Samstag, 21.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
11:35 - 12:35 Bodybalance LES MILLS Claudia Schilter
Montag, 23.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
11:00 - 12:00 Bodybalance LES MILLS Tamara Banz
Mittwoch, 25.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 13:00 Bodybalance LES MILLS Tamara Banz
Donnerstag, 26.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
20:10 - 21:10 Bodybalance LES MILLS Petra Eigensatz
Samstag, 28.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
11:35 - 12:35 Bodybalance LES MILLS Claudia Schilter
Montag, 30.10.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
11:00 - 12:00 Bodybalance LES MILLS Tamara Banz
Mittwoch, 01.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
12:00 - 13:00 Bodybalance LES MILLS Tamara Banz
Donnerstag, 02.11.17
Zeit Kurs Instruktor Raum
20:10 - 21:10 Bodybalance LES MILLS Petra Eigensatz